Foi só uma pausa, mas é hora de voltar!
09:00
Eae, povo!
Bem?
Todo mundo sabe a respeito da minha mudança em relação à alimentação, sabem também do que aconteceu comigo pela ambição e fissura em ficar magérrima (veja aqui!).
De qualquer forma, depois que tive pneumonia entre 2013/2014 - sim, quase virei o ano internada hehe - eu acabei perdendo meu foco, minha determinação e motivação era algo que não existia mais na minha vida.
Eu vira e mexe acabo postando no face e insta alguma coisa relacionada a minha alimentação e quase sempre é coisa saudável.
Embora muitos achem besteira esse tipo de coisa, eu acho que qualquer esforço é válido. Ver as pessoas curtindo e dando um certo apoio ajuda muito a voltar ao foco. Parece que eu assumo um compromisso não só comigo, sabe?
Bom, eu ainda não tenho como voltar pra academia, mas pretendo voltar ao menos a correr diariamente numa praça que tem aqui perto de casa. Sozinha ou com a companhia do namorado, lá vou eu tentar de novo.
Não vou dizer pra vocês que vou ser 100% saudável porque a chance de fracasso é quase na mesma porcentagem. Afinal, eu AMO pizza, eu adoro um sorvete, um lanche... E hoje consigo confessar isso a vocês de cabeça erguida.
O que eu faço hoje é manter uma alimentação o mais saudável, sabe? Com muita verdura, muito legume, tudo integral, frutas diversas, coisas zero gordura. Agora, associado a isso, vou tentar voltar a fazer qualquer exercícios que seja diferente de: levantar da cama-ir ao banheiro-voltar pra cama-dormir-estudar um pouquinho-dormir de novo-comer.
Não vou estipular um projeto certinho aqui pro blog nem nada do tipo, mas sempre que der ou quando eu achar que é hora, vou postar aqui os meus avanços e tudo mais.
Ali do lado eu coloquei aqueles ícones de redes sociais, então acho que quem quiser acompanhar mais afundo, só clicar ali!
Bom, gatas e gatos, o negócio é manter o foco e a determinação. Fracassar acontece, mas nunca perder a vontade, sabe?
Beijos
4 comentários
Amore, se a gente não cuidar do nosso corpo e da gente, quem vi cuidar?
ResponderExcluirTmbém estou passando por algumas trnasições na minha alimentação e confesso que é um pouco dificil!
O importante é não perder o foco!
Beijos, e parabéns pelo blog!
O corpo é a nossa casa e se nós não cuidarmos dele, ninguém poderá fazê-lo por nós. A não ser os médicos e medicamentos, né? Entre usar mil e um remédios, prefiro aderir a uma forma de vida mais saudável. E sabe, vale a pena!
ExcluirObrigada pela visita e vamos manter o foco :D
Lindona que luta heim. Ainda bem que está melhor e está mais focada na saúde.
ResponderExcluirEu também tô num processo de emagrecimento e até divido um pouco lá no blog.
Foco e muita força, você acha que não consegue sim. É só ter força nas dificuldades.
Amei amei o blog de vocês. Só não curti porque não achei a page.
Bjoo
Jéssica
www.minhasfeminices.com
É, Jéssica, a luta e a determinação devem ser diárias, senão vai tudo por água a baixo. De início achei que não conseguiria e hoje já faz 1 ano! Me sinto vitoriosa.
ExcluirDo lado esquerdo tem o box para ser seguidora, só clicar.
Beijos
Obrigada pela visita e não deixe de voltar sempre :)