Eae, povo!
Bem?
Todo mundo sabe a respeito da minha mudança em relação à alimentação, sabem também do que aconteceu comigo pela ambição e fissura em ficar magérrima (veja aqui!).
De qualquer forma, depois que tive pneumonia entre 2013/2014 - sim, quase virei o ano internada hehe - eu acabei perdendo meu foco, minha determinação e motivação era algo que não existia mais na minha vida.
Eu vira e mexe acabo postando no face e insta alguma coisa relacionada a minha alimentação e quase sempre é coisa saudável.
Embora muitos achem besteira esse tipo de coisa, eu acho que qualquer esforço é válido. Ver as pessoas curtindo e dando um certo apoio ajuda muito a voltar ao foco. Parece que eu assumo um compromisso não só comigo, sabe?
Bom, eu ainda não tenho como voltar pra academia, mas pretendo voltar ao menos a correr diariamente numa praça que tem aqui perto de casa. Sozinha ou com a companhia do namorado, lá vou eu tentar de novo.
Não vou dizer pra vocês que vou ser 100% saudável porque a chance de fracasso é quase na mesma porcentagem. Afinal, eu AMO pizza, eu adoro um sorvete, um lanche... E hoje consigo confessar isso a vocês de cabeça erguida.
O que eu faço hoje é manter uma alimentação o mais saudável, sabe? Com muita verdura, muito legume, tudo integral, frutas diversas, coisas zero gordura. Agora, associado a isso, vou tentar voltar a fazer qualquer exercícios que seja diferente de: levantar da cama-ir ao banheiro-voltar pra cama-dormir-estudar um pouquinho-dormir de novo-comer.
Não vou estipular um projeto certinho aqui pro blog nem nada do tipo, mas sempre que der ou quando eu achar que é hora, vou postar aqui os meus avanços e tudo mais.
Ali do lado eu coloquei aqueles ícones de redes sociais, então acho que quem quiser acompanhar mais afundo, só clicar ali!
Bom, gatas e gatos, o negócio é manter o foco e a determinação. Fracassar acontece, mas nunca perder a vontade, sabe?
Beijos
